Naudingi patarimai auto ir moto sportininkams ruošiantis naujam sezonui
Gytis Januška – atletinio rengimo treneris dirbantis su daugkartiniu Dakaro ralio dalyviu, Laisvydu Kanciumi, driftere Indre Senkute, Lietuvos fechtavimo čempione Vikte Ažukaite, Lietuvos vandens motociklų vicečempionu Egidijumi Kirilevičiumi ir kitais. Taip pat, prižiūrintis lenktyninkus ir komandas varžybose Europoje ir Lietuvoje. Gytis jau 6 metus specializuojasi automobilių bei moto sporto srityje, o šiuo metu dirba “Fitness for Race” klube.
Seminaro metu kviečiame:
Sužinoti kodėl reikalingas krūvių valdymas;
Suprasti kokias fizines savybes reikia treniruoti;
Išsiaiškinti kodėl reikia planuoti savo treniruočių procesą;
Susipažinti su sportininko metiniu treniruočių bei varžybiniu planu;
Suprasti kaip pasiekti geriausią fizinę formą varžybų dieną.
Vieta: Savanorių pr. 206, Kaunas
Kaina: 40 Eur (LMSF sportininkams taikoma nuolaida)
Trukmė: 60 min.
Data: lapkričio 30 d. 18.00 val.
Registracija čia: https://inx.lv/m03D